ခွေးအာဟာရလိုအပ်ချက်နှင့် အစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှု- ခွေးအစားအသောက်ကျန်းမာရေးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နားလည်ခြင်း။

၁။ ခွေးများ၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်
ခွေးတွေရဲ့ အာဟာရလိုအပ်ချက်မှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ အဓိက ပါဝင်ပါတယ်။ ဤအာဟာရများသည် အိမ်မွေးခွေးများ၏နေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခွေးစားသည်ဖြစ်စေ ခွေးအဆာပြေစားသည်ဖြစ်စေ အဆိုပါအာဟာရဓာတ်များကြွယ်ဝသည်ဖြစ်စေ ပိုင်ရှင်များ အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

a

1. ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်
ခွေးများသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် လိုအပ်ချက်အတော်လေးနည်းသော်လည်း စွမ်းအင်ပေးရန်အတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အလယ်အလတ်ပမာဏကို စားသုံးရန် လိုအပ်သေးသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည် သင့်ခွေး၏ အစားအစာတွင် စွမ်းအင်၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အရည်အသွေးမြင့် ခွေးအစားအစာမှ ရရှိသင့်သည်။ သင့်အိမ်မွေးခွေးသည် လုံလောက်သောစွမ်းအင်ရရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင့်လျော်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏရှိသော ခွေးအစားအစာကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်ခွေးကျန်းမာစွာ ကြီးပြင်းလာစေရန် အရည်အသွေးမြင့် ခွေးအဆာပြေစာများဖြင့် ဖြည့်စွက်ပါ။

ခ

2. အဆီ
အဆီသည် ခွေးများအတွက် အရေးကြီးသော စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်များကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ခွေးလေးတွေ ကျန်းမာနေဖို့ အဆီပမာဏ အနည်းငယ် လိုအပ်ပေမယ့် အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်းက အဝလွန်ခြင်းနဲ့ အခြားသော ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် ခွေးပိုင်ရှင်တွေအနေနဲ့ အဆီပမာဏ မှန်ကန်တဲ့ ခွေးအစာတွေကို ရွေးချယ်ပြီး သူတို့ရဲ့ အိမ်မွေးခွေးတွေရဲ့ အစားအသောက် စားသုံးမှုကို ထိန်းချုပ်သင့်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရင်း ခွေးများကို စွမ်းအင်ပေးနိုင်ရန် ကူညီပေးပါ။

3. ပရိုတိန်း
ပရိုတင်းသည် ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခွေး၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးအကြီးဆုံး အာဟာရဖြစ်ပြီး ကြွက်သားများ၊ အရိုးများနှင့် အတွင်းအင်္ဂါများ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ အချို့သော ဟော်မုန်းများနှင့် အင်ဇိုင်းများ ပြုလုပ်ရန် ခွေးများအတွက် ပရိုတင်းသည် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အိမ်မွေးခွေးသည် ၎င်း၏အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ပရိုတင်းအလုံအလောက်ရရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ အထူးသဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော ခွေးအစာနှင့် ခွေးအဆာပြေများကို ရွေးချယ်ရန် အထူးအရေးကြီးသည် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုဟာ ခွေးအစားအစာထက် မနည်းပါဘူး၊ ပိုင်ရှင်တွေက နေ့စဉ် သင့်လျော်သလို စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ထည့်သည်

ဂ

4. ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်
သင့်ခွေးကြီးထွားမှုအတွက် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့် အရိုးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီပေးပြီး အခြားအရေးကြီးသော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များစွာတွင် ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ခွေးသည် ၎င်း၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ လုံလောက်စွာရရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ ခွေးပိုင်ရှင်များသည် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသော ကုန်ကြမ်းများမှ ထုတ်လုပ်ထားသည့် ခွေးအဆာပြေများကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် ခွေးကြီးထွားမှုအတွင်း အာဟာရလုံလောက်စွာ ရရှိစေရန်အတွက် သင့်လျော်သော အာဟာရဖြည့်စွက်စာများကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဖြည့်စွက်စာများ ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။

5. အထူးအခြေအနေများအောက်တွင် အာဟာရစီမံခန့်ခွဲမှု- ခွေးများသည် ကိုယ်ဝန်၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ကြီးရင့်ခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားအခြေအနေများတွင် ထပ်လောင်းအာဟာရအာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နို့တိုက်ခွေးများ၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များ တိုးလာမည်ဖြစ်သော်လည်း အသက်ကြီးသောခွေးများသည် အစာကြေလွယ်ကာ စွမ်းအင်သိပ်သည်းဆမြင့်မားသော အစာကို လိုအပ်နိုင်သည်။ ခွေးအဆာပြေရွေးချယ်တဲ့အခါ ဖော်မြူလာက သန့်ရှင်းမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး လတ်ဆတ်တဲ့ အသားပါဝင်မှု 40% ထက်ပိုတဲ့ ခွေးအစာတွေကို ရွေးချယ်ပါ။ ဖြည့်စွက်စာမပါဘဲ သန့်စင်သောအသားမှပြုလုပ်ထားသော ခွေးအဆာပြေများကို ရွေးချယ်ကြည့်ပါ။ ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် စိုစွတ်သောခွေးအစာကိုလည်း သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဃ

二、 Dog's Diet Management ၊

1. ခွေးအစာနှင့် ခွေးအဆာပြေ ပုံမှန်ကျွေးပါ။

သင့်ခွေးအတွက် ပုံမှန်အစာစားချိန်ဇယားကို စီစဉ်ပြီး ပုံမှန်အစာသုံးနပ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အိမ်မွေးခွေး၏ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အရ အစာကျွေးသည့်ပမာဏနှင့် အစာကျွေးချိန်ကို သင့်လျော်စွာ စီစဉ်ပေးသင့်သည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ သင့်ခွေးကို အစားအလွန်အကျွံ ကျွေးတာကို ရှောင်ပါ။

အရန်ခွေးအဆာပြေအနေဖြင့် သင့်ခွေးကို ခွေးအစာများ အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကြောင့် သင့်ခွေးသည် ဇီဇာကြောင်သူများဖြစ်လာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပုံမှန်နှင့် အရေအတွက်များသော ခွေးအစာများကို မွေးမြူရပါမည်။ သင့်ခွေးသည် အစာစားချင်စိတ်ဖြစ်လာပါက အစာအလွန်အကျွံကျွေးခြင်းထက် ခွေး၏စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ခွေးကို ကျွေးတာက သင့်ခွေးရဲ့ အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေပါတယ်။

2. အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်
သင့်ခွေးကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရမျိုးစုံကို ရရှိစေရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက်များ ပံ့ပိုးပေးရန် ကြိုးစားပါ။ ခွေးအစာရွေးချယ်ရာတွင် မတူညီသောအမှတ်တံဆိပ်နှင့် ခွေးအမျိုးအစားများကြားတွင် အာဟာရပါဝင်မှု ကွဲပြားမှုကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်အိမ်မွေးခွေး၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ပါ။ ခွေးအဆာပြေရွေးတဲ့အခါ အမျိုးမျိုးကို တတ်နိုင်သမျှ ဝယ်ပါ။ အသားခြောက် ခွေးအဆာပြေများ၊ ဝါးနိုင်သော ခွေးအဆာပြေများ၊ ခွေးအစာများ၊ စိုစွတ်သောအစားအစာ ခွေးအဆာပြေများ စသည်တို့သည် မတူညီသော ပါဝင်ပစ္စည်းများအလိုက် မတူညီသော အာဟာရများကို ခွေးများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

င

၃။ ဆားစားသုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။
ခွေးများ၏ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်သည် လူသားများထက် နိမ့်ကျပြီး ဆားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် ခွေးများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဆားနည်းပါးသော သို့မဟုတ် ဆားမပါသော ခွေးအစာများကို ရွေးချယ်ပြီး ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်အိမ်မွေးခွေးအား လူသားအစားအစာ သို့မဟုတ် အဆာပြေများ ကျွေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ခွေးအစာရွေးချယ်သောအခါတွင် ခွေးပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆားများလွန်းခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အရန်အစားအစာအတွက် ၎င်းတို့၏ခွေးများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သော ခွေးအစာများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

4. ရေဓါတ်ရှိနေပါစေ။
ခွေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများကို ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်နှင့် သွေးနှင့် lymphatic စနစ်များအတွက် အရည်အတွက် ကြားခံအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးရန်အတွက် နေ့စဉ် ခွေးများသည် လုံလောက်သော အရည်လိုအပ်ပါသည်။ သောက်သုံးရေပမာဏသည် ရေငတ်ခြင်း၊ ဆာလောင်ခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်မှု (ဥပမာ အလုပ်၊ ကိုယ်ဝန်၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ကြီးထွားမှု) နှင့် ပတ်ဝန်းကျင် (စိုထိုင်းဆနှင့် အပူချိန်ကဲ့သို့သော) ကြောင့် သင့်ခွေးသည် ရေချိုကို အချိန်တိုင်းရရှိနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းသည် သင့်ခွေး၏ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပြီး ၎င်း၏ပုံမှန်ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ ခွေးအစာ သို့မဟုတ် ခွေးအဆာပြေကျွေးသောအခါ၊ ခွေးစားရန် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် သင့်အိမ်မွေးခွေးကို ရေလုံလောက်စွာ ပေးကာ ရေအိုးထဲတွင် ရေကို ပုံမှန်အစားထိုးပါ။

f

5. အစားအသောက်တုံ့ပြန်မှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။

ပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ ခွေးများ၏ အစားအသောက်ကို ခြေရာခံပြီး ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ချိန်ညှိသင့်သည်။ သင့်ခွေးတွင် အစာမကြေခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိပါက၊ ပြဿနာကို အတည်ပြုရန် ခွေးအစာ သို့မဟုတ် ခွေးအဆာပြေများကို မပြောင်းလဲမီ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် အချိန်မီ တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်ပါက အစာစားခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ဥပမာ၊ အိမ်မွေးခွေးများအတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ဥပမာ-

1. ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်

အိမ်မွေးခွေးများ လိုအပ်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည် အဓိကအားဖြင့် ခွေးအစာမှဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် ခွေးအစားအစာနှင့် ခွေးသရေစာ စက်ရုံတစ်ခုအနေဖြင့် အိမ်မွေးခွေးများ လုံလောက်သော စွမ်းအင်ရရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် အစေ့အဆန်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် အရင်းအမြစ်များအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။ ခွေးအစားအစာကို ရွေးချယ်သည့်အခါ သုံးစွဲသူများသည် ထုပ်ပိုးမှုတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းကို စစ်ဆေးနိုင်ပြီး မှန်ကန်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏပါရှိသော ခွေးအစားအစာကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ခွေးအဆာပြေအများစုတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မပါဝင်သောကြောင့် ခွေးအဆာပြေများကို ဖြည့်စွက်အစားအစာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဆ

2. အဆီ

အိမ်မွေးခွေးများအတွက် အဆီ၏ အဓိကအရင်းအမြစ်များမှာ တိရစ္ဆာန်အဆီများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခွေးအစားအစာသည် လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ကြက်ဆီ၊ ငါးဆီကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်အဆီများ သင့်လျော်သောပမာဏကို ပေါင်းထည့်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ငါးဆီ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ဒိန်ခဲစသည့် အစားအစာဖြည့်စွက်စာများသည် ခွေးများအတွက် အဆီအရင်းအမြစ်များဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့ထုတ်လုပ်သော ခွေးအစာများထဲသို့ သင့်လျော်စွာ ထည့်သွင်းထားပါသည်။

ဇ

3. ပရိုတိန်း

အိမ်မွေးခွေးများသည် ကျန်းမာသောကြွက်သားများ၊ အရိုးများနှင့် အတွင်းအင်္ဂါများကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မှန်ကန်သောပရိုတင်းပမာဏ လိုအပ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် ခွေးအစားအစာများတွင် ပရိုတင်းရင်းမြစ်များသည် ကြက်၊ အမဲသား၊ ငါးစသည်ဖြင့် အဓိကအားဖြင့် တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခွေးအစားအစာအချို့တွင်လည်း အပင်အခြေခံပရိုတင်းများဖြစ်သည့် ပဲ၊ ဆန်လုံးညိုစသည်ဖြင့် ပေါင်းထည့်သည်။ ပိုပြည့်စုံသော ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်ကို ပေးသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ခွေးသရေစာ စက်ရုံတစ်ခုအနေဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝသော ခွေးတောက်တောက်ခေါက်စာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အထင်ကရ ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခြေရာခံနိုင်သော ကုန်ကြမ်းများကို အသုံးပြုကာ အပြည့်အဝ ဘေးကင်းသော စီမံဆောင်ရွက်ပေးမှုနှင့် ထုတ်ကုန်များ၏ အာဟာရပါဝင်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေရန် အပူချိန်နိမ့်သော မုန့်ဖုတ်လုပ်ငန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ခွေးများကို အာဟာရနှင့် အရသာရှိသော အစားအစာများ ရရှိစေရန် ဖျက်ဆီးခဲ့သည်။

4. ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်

သင့်ခွေးအတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို ခွေးအစားအစာနှင့် အခြား အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဖြည့်စွက်စာများမှ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ထုတ်လုပ်သော ခွေးအစာနှင့် ခွေးအဆာပြေများတွင် ကြီးထွားလာသောခွေးများ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ထုတ်ကုန်များတွင် ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ခွေးပိုင်ရှင်များသည် အိမ်မွေးခွေးများအတွက် အရေးကြီးသော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များဖြစ်သည့် ကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြားများ၊ ဗီတာမင်ဆေးပြားများ ကဲ့သို့သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ဖြည့်စွက်စာများကို ဝယ်ယူနိုင်သည်။

တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနှင့် ခွေးအစာအမျိုးအစားများ၏ အာဟာရပါဝင်မှုမှာ အလွန်ကွာခြားကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ သင့်ခွေးရဲ့ ခွေးအစားအစာကို ပြောင်းတဲ့အခါ၊ သင့်ခွေးမှာ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ရရှိကြောင်း သေချာစေဖို့ အထုပ်ထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းနဲ့ အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဇယားကို သေချာစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ . တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ခွေး၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ အစားအသောက်ကို ချိန်ညှိရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ငါ

Understanding your dog’s nutritional needs and managing their diet appropriately are key to keeping them healthy. By following the principles of regular feeding, a varied diet, controlling salt intake, staying hydrated, and observing dietary responses, you can provide your dog with a healthy diet that will help them stay healthy and active. As your most loyal partner, we will provide you with the best service. If you have any product needs, you can contact us by visiting our website :www.dingdangpets.com or email :doris@dingdangpets.com

a

 


စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၁၄-၂၀၂၄